91 17.c
一起草|99国产传媒在线观看|色接久
久麻豆 传媒|91|九色|老熟女

　　在这个时
节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上
可多吃有芬芳气味的 蔬菜，如韭菜、香菜  、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可
吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、
蒜  苗、豆苗 、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以 免肝火上 炎。